Dibalik Kecanduan Media Sosial pada Remaja: Pengaruh Stres Akademik dan Kecemasan Sosial dengan Regulasi Emosi sebagai Mediator

Aisyah Aisyah, Dewi Khurun Aini, Ummi Nabila Azaria

Abstract


Academic stress and social anxiety can lead to social media addiction as a form of escape, especially if emotional regulation is unable to manage negative emotions. This study aims to examine the mediating role of emotional regulation in the influence of academic stress and social anxiety on social media addiction in adolescents. This study used a quantitative method, involving 264 students of SMPN X in Semarang City. The sample was determined using a non-probability sampling approach, namely quota sampling. Data analysis used the path analysis method with the help of JASP (Jeffrey's Amazing Statistics Program) version 19.3. The results of the analysis showed that emotional regulation partially mediates the effect of academic stress and social anxiety on social media addiction. This suggests that academic stress and social anxiety can increase the risk of social media addiction, especially if accompanied by low emotional regulation abilities. Thus, schools have a strategic role in improving students' emotional regulation, especially in managing academic stress and social anxiety through psychoeducational programs and counseling as a preventive measure to prevent or reduce the level of social media addiction among students.

Keywords


stres akademik; kecemasan sosial; regulasi emosi; kecanduan media sosial

References


Anggreani, N. (2018). Hubungan stres akademik dan self-regulated learning dengan kecanduan jejaring sosial. Psikoborneo: Jurnal Ilmiah Psikologi, 6(2), 158–164. https://doi.org/10.30872/psikoborneo.v6i2.4553

Aprilia, R., Sriati, A., & Hendrawati, S. (2020). Tingkat kecanduan media sosial pada remaja. Journal of Nursing Care, 3(1), 41–53. https://doi.org/10.24198/jnc.v3i1.26928

Arini, D. (2020). Penyuluhan dampak positif dan negatif media sosial terhadap kalangan remaja Di Desa Way Heling Kecamatan Lengkiti Kabupaten Ogan Komering Ulu. Abdimas Universal, 2(1), 49–53. https://doi.org/10.36277/abdimasuniversal.v2i1.38

Azka, F., Firdaus, D. F., & Kurniadewi, E. (2018). Kecemasan sosial dan ketergantungan media sosial pada mahasiswa. Psympathic : Jurnal Ilmiah Psikologi, 5(2), 201–210. https://doi.org/10.15575/psy.v5i2.3315

Baltacı, Ö. (2019). The predictive relationships between the social media addiction and social anxiety, loneliness, and happiness. International Journal of Progressive Education, 15(4), 73–82. https://doi.org/10.29329/ijpe.2019.203.6

Baron, R. M., & Kenny, D. A. (1986). The moderator-mediator variable distinction in social psychological research: Conceptual, strategic, and statistical considerations. Journal of Personality and Social Psychology, 51, 1173-1182.

Barseli, M., Ifdil, I., & Nikmarijal, N. (2017). Konsep stres akademik siswa. Jurnal Konseling Dan Pendidikan, 5(3), 143–148. https://doi.org/10.29210/119800

Barus, D. A. B., Sia, R. lodhu R., Gaib, Y. K., Ruron, M. B., Vransiska, J. R., & Febrina, Y. C. (2024). Pengaruh pelatihan regulasi emosi terhadap stres akademik pada mahasiswa program studi psikologi Universitas Nusa Nipa. JUPEIS : Jurnal Pendidikan Dan Ilmu Sosial, 3(1), 55–59. https://doi.org/10.57218/jupeis.vol3.iss1.1001

Bukhori, B., Ma’arif, S., Panatik, S. A. B., Siaputra, I. B., & Al Afghani, A. A. (2022). A Study on muslim university students in Indonesia: The mediating role of resilience in the effects of religiosity, social support, self-efficacy on subjective well-being. Islamic Guidance and Counseling Journal, 5(2), 152–171. https://doi.org/10.25217/igcj.v5i2.2972

Dahl, R. E., Allen, N. B., Wilbrecht, L., & Suleiman, A. B. (2018). Importance of investing in adolescence from a developmental science perspective. Developmental Science of Adolescence, 4–5.

Dzulfikri, M. I., & Affandi, G. R. (2023). The relationship between emotion regulation and academic stress in madrasah aliyah students in Sidoarjo. Psikologia : Jurnal Psikologi, 8(2), 1–8. https://doi.org/10.21070/psikologia.v10i0.1711

Hou, Y., Xiong, D., Jiang, T., Song, L., & Wang, Q. (2019). Social media addiction: Its impact, mediation, and intervention. Journal of Psychosocial Research on Cyberspace, 13(1). https://doi.org/10.3991/ijet.v17i03.29427

Husodo, B. T., Amelia, F. D. T., & Handayani, N. (2021). Strategi coping stress melalui media sosial pada remaja di Kota Semarang. Media Kesehatan Masyarakat Indonesia, 20(5), 327–333. https://doi.org/10.14710/mkmi.20.5.327-333

Jamaludin, J., Syarifah, A., & Karyadi, K. (2022). Faktor-faktor penyebab kecanduan media sosial pada mahasiswa Fakultas Ilmu Kesehatan UIN Syarif Hidayatullah Jakarta. Edu Dharma Journal: Jurnal Penelitian Dan Pengabdian Masyarakat, 6(2), 138–155. https://doi.org/10.52031/edj.v6i2.424

Juliani, I. R., & Wulandari, I. S. M. (2022). Hubungan tingkat kecanduan gadget dengan gangguan emosi dan perilaku remaja Kelas 8. Jurnal Keperawatan BSI, 10(1), 30–40.

Karima, N. I. (2023). Hubungan antara kepercayaan diri dan konsep diri dengan kecemasan sosial pada siswa MA Sunan Kalijaga Kecamatan Bawang Kabupaten Batang. (Doctoral Dissertation, Universitas Islam Negeri Walisongo Semarang).

Kholifah, N. (2016). Peran teman sebaya dan kecemasan sosial pada remaja. Jurnal Psikologi : Jurnal Ilmiah Fakultas Psikologi Universitas Yudharta Pasuruan, 3(2), 60–68.

Kivity, Y., & Huppert, J. D. (2019). Emotion regulation in social anxiety: a systematic investigation and meta-analysis using self-report, subjective, and event-related potentials measures. Cognition and Emotion, 33(2), 213–230. https://doi.org/10.1080/02699931.2018.1446414

Kominfo. (2014, February 19). 98 Persen Anak dan Remaja Tahu Internet. Diunduh dari https://www.komdigi.go.id/berita/pengumuman/detail/98-persen-anak-dan-remaja-tahu-internet tanggal 13 Desember 2024.

Kominfo. (2024, February 1). Siaran Pers No. 80/HM/KOMINFO/01/2024 tentang Pengguna Internet. Diunduh dari https://new.kominfo.go.id/berita/siaran-pers/detail/siaran-pers-no-80-hm-kominfo-01-2024-tentang-pengguna-internet-meningkat-kominfo-galang-kolaborasi-tingkatkan-kualitas-layanan tanggal 13 Desember 2024.

Landa-Blanco, M., García, Y. R., Landa-Blanco, A. L., Cortés-Ramos, A., & Paz-Maldonado, E. (2024). Social media addiction relationship with academic engagement in university students: The mediator role of self-esteem, depression, and anxiety. Heliyon, 10(2), 1–10. https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2024.e24384

Lusiyah, D. (2023). Pengaruh regulasi emosi dan dukungan keluarga terhadap quarter life crisis pada mahasiswa UIN Walisongo Semarang. (Doctoral Dissertation, Universitas Islam Negeri Walisongo Semarang).

Masoed, E. S., Omar, R. A. E. A. T., Magd, A. N. A. El, & Elashry, R. S. (2021). Social media addiction among adolescents: Its relationship to sleep quality and life satisfaction. International Journal of Research in Paediatric Nursing, 3(1), 69–78. https://doi.org/10.33545/26641291.2021.v3.i1b.59

Najah, R. S. (2023). Efektifitas regulasi emosi untuk mengurangi adiksi game online peserta didik. Jurnal BK UNESA, 13(2), 107–111.

Novitasari, N. E., & Laili, N. (2025). Hubungan efikasi diri dan regulasi emosi degan stres akademik pada mahasiswa tingkat akhir di Universitas Muhammadiyah SIdoarjo. Al-Isyraq: Jurnal Bimbingan, Penyuluhan, Dan Konseling Islam, 8(1), 141–158.

Nurmaliyah, F. (2014). Menurunkan stres akademik siswa dengan menggunakan teknik self-instruction. Jurnal Pendidikan Humaniora, 2(3), 273–282.

Peker, A., & Yildiz, M. N. (2022). Examining the relationships between adolescents’ emotion regulation levels and social media addiction. Clinical and Experimental Health Sciences, 12(3), 564–569. https://doi.org/10.33808/clinexphealthsci.869465

Pratama, T. S., & Suprihatin, T. (2022). Hubungan antara efikasi diri dan regulasi emosi dengan stres akademik pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Islam Sultan Agung Semarang. Konstelasi Ilmiah Mahasiswa Unissula (KIMU) 7, 456–467.

Prihatiningsih, W. (2017). Motif penggunaan media sosial Instagram di kalangan remaja. Communication, 8(1), 51–65. https://doi.org/10.36080/comm.v8i1.651

Putri, W. S. R., Nurwati, N., & S., M. B. (2016). Pengaruh media sosial terhadap perilaku remaja. Prosiding Penelitian Dan Pengabdian Kepada Masyarakat, 3(1), 1–154. https://doi.org/10.24198/jppm.v3i1.13625

Rahmawaty, R. D. (2023). Pengaruh fear of missing out (FOMO) dan social media addiction terhadap phone snubbing (phubbing) behavior pada mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta. (Doctoral Dissertation, Universitas Islam Negeri Walisongo Semarang).

Rahmayani, M., Ramdhani, M., & Lubis, F. O. (2021). Pengaruh pengunaan aplikasi tiktok terhadap perilaku kecanduan mahasiswa. Syntax Literate: Jurnal Ilmiah Indonesia, 6(7), 3327–3343.

Rifqi, M. H. A. (2023). Pengaruh stres akademik dan dukungan sosial terhadap kesejahteraan psikologis (psychological well-being) pada siswa SMA Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan. (Doctoral Dissertation, Universitas Islam Negeri Walisongo Semarang).

Rinaldi, M. R., & Andartono, S. W. (2024). Regulasi emosi dan kecanduan game online pada mahasiswa: peran moderasi jenis kelamin. JPI: Jurnal Pemuda Indonesia, 1(1), 1–14.

Sackl-Pammer, P., Jahn, R., Özlü-Erkilic, Z., Pollak, E., Ohmann, S., Schwarzenberg, J., Plener, P., & Akkaya-Kalayci, T. (2019). Social anxiety disorder and emotion regulation problems in adolescents. Child and Adolescent Psychiatry and Mental Health, 13(1), 1–12. https://doi.org/10.1186/s13034-019-0297-9

Salim, S. S. B. M., Fikri, S. M. B. S. A., Ibrahim, M. S., & Ibrahim, N. Z. M. (2021). The preliminary study: social anxiety and social media addiction. Jurnal Evolusi, 2(1), 1–13.

Santoso, B. K., Noviekayati, I., & Rina, A. P. (2022). Kecemasan sosial pada remaja akhir: bagaimana peranan adiksi media sosial? INNER: Journal of Psychological Research, 2(3), 373–384.

Saqib, N., & Amin, F. (2023). The development and validation of the Indian social media addiction scale. Online Information Review, 48(1), 209–228. https://doi.org/10.1108/OIR-09-2021-0477

Selviana, S., Maulida, L., & Nuzula, F. (2024). Tiktok social media addiction with bedtime procrastination. International Journal of Advanced Health Science and Technology, 4(1), 32–36. https://doi.org/10.35882/ijahst.v4i1.312

Siburian, T. R. D., & Ricky, D. P. (2024). Hubungan kecanduan media sosial dengan kesehatan mental remaja di SMA Negeri 1 Parongpong. Klabat Journal of Nursing, 6(1), 81–88. https://doi.org/10.37771/kjn.v6i1.1084

Soliha, S. F. (2015). Tingkat ketergantungan pengguna media sosial dan kecemasan sosial. Jurnal Interaksi, 4(1), 1–10.

Suryana, E., Hasdikurniati, A. I., Harmayanti, A. A., & Harto, K. (2022). Perkembangan remaja awal, menengah dan implikasinya terhadap pendidikan. Jurnal Ilmiah Mandala Education, 8(3), 1917–1928. https://doi.org/10.58258/jime.v8i3.3494

Susilawati, N., Fashan, F., & Rahmani, S. (2023). Pengaruh kecanduan media sosial pada remaja di Kota Banda Aceh. Jurnal Sosiologi USK (Media Pemikiran & Aplikasi), 17(1), 161–171. https://doi.org/10.24815/jsu.v17i1.32798

Syafwan, A. L., & Daulay, N. (2023). Pengaruh stres akademik terhadap kecanduan media sosial dan implikasinya terhadap bimbingan dan konseling. G-Couns: Jurnal Bimbingan Dan Konseling, 7(2), 441–449. https://doi.org/10.31316/gcouns.v7i03.4624

Teixeira, R. J., Brandão, T., & Dores, A. R. (2022). Academic stress, coping, emotion regulation, affect and psychosomatic symptoms in higher education. Current Psychology, 41(11), 7618–7627. https://doi.org/10.1007/s12144-020-01304-z

Tumanggor, A. A. A., Netrawati, N., & Ardi, Z. (2023). Perkembangan dan kesulitan masa remaja dalam konsep pendekatan konseling analisis transaksional. Jurnal Binagogik, 10(1), 98–105.

Wardah, R., Nurbaity, N., & Nasution, J. A. (2020). Identifikasi tingkat dan penyebab stres akademik siswa SMP Negeri di Kota Banda Aceh. Jurnal Ilmiah Mahasiswa Bimbingan Dan Konseling, 5(3), 1–6. https://etd.unsyiah.ac.id/index.php?p=show_detail&id=76332

Warella, V. W., & Pratikto, H. (2021a). Kesepian dan kecemasan sosial: dapatkah menjadi prediktor kecanduan media sosial? INNER: Journal of Psychological Research E, 1(1), 1–13.

Warella, V. W., & Pratikto, H. (2021b). Kesepian dan kecemasan sosial: Dapatkah menjadi prediktor kecanduan media sosial? INNER: Journal of Psychological Research E, 1(1), 1–13.

Waty, L. P., & Fourianalistyawati, E. (2018). Dinamika kecanduan telepon pintar (smartphone) pada remaja dan trait mindfulness sebagai alternatif solusi. Seurune : Jurnal Psikologi Unsyiah, 1(2), 84–101. https://doi.org/10.24815/s-jpu.v1i2.11573

We Are Social & Meltwater. (2024, January 31). Digital 2024: 5 Billion Social Media Users. di unduh dari https://wearesocial.com/id/blog/2024/01/digital-2024-5-billion-social-media-users/ tanggal 13 Desember 2024.

Yuliyani, A., & Sumiyarini, R. (2022). Kecanduan smartphone dan stres akademik di masa pandemi : sebuah studi potong lintang. Smart Society Empowerment Journal, 2(2), 57–65. https://doi.org/10.20961/ssej.v2i2.62758

Zahara, M., Martina, M., & Alfiandi, R. (2022). Hubungan regulasi emosi dengan stres akademik pada mahasiswa universitas syiah kuala. Jurnal Ilmiah Mahasiswa Fakultas Keperawatan, 6(1), 55–63. http://www.jim.unsyiah.ac.id/FKep/article/view/20658




DOI: https://doi.org/10.21107/personifikasi.v16i2.28423

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2025 Aisyah Aisyah, Abdullah Azzam Al Afghani, Dewi Khurun Aini

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

  

Indexed by:
   

Creative Commons License
Personifikasi by Universitas Trunojoyo Madura is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.